Повороты на лыжах. Торможение и поворот упором техника выполнения. Поворот упором на лыжах. Техника поворота упором. Поворот упором на лыжах.
Поворот переступанием на лыжах. Поворот в движении упором. Способы поворотов на лыжах. Поворот в движении упором. Спуски и повороты на лыжах.
Поворот упором на лыжах. Поворот в движении упором. Поворот на параллельных лыжах. Поворот упором в движении на лыжах. Поворот в движении упором.
Поворот в движении на параллельных лыжах. Поворот в движении упором. Поворот в движении упором. Поворот упором на лыжах техника выполнения. Поворот из упора.
Поворот в движении упором. Повороты переступанием в движении на лыжах. Поворот переступанием в движении. Поворот упором в движении на лыжах. Поворот упором на лыжах техника.
Повороты на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Способы поворотов на лыжах. Торможение и поворот упором. Повороты в движении на лыжах.
Повороты переступанием в движении на лыжах. Поворот в движении упором. Повороты переступанием в движении на лыжах. Техника поворота полуплугом. Поворот упором на лыжах.
Поворот упором на лыжах техника. Поворот полуплугом на лыжах. Поворот в движении упором. Торможение поворотом на лыжах. Повороты при спусках на лыжах.
Повороты переступанием упором. Спуски и повороты на лыжах. Закрепление техники поворота переступанием в движении. Поворот упором на лыжах техника выполнения. Техника поворота переступанием на лыжах.
Поворот в движении упором. Повороты в движении на лыжах. Повороты в движении на лыжах. Поворот упором на лыжах. Повороты в движении.
Поворот в движении упором. Поворот упором на лыжах. Поворот в движении упором. Техника торможения и поворота упором на лыжах. Поворот упором на лыжах.
Техника поворота переступанием на лыжах. Поворот в движении упором. Поворот переступанием на лыжах. Поворот упором в движении на лыжах. Поворот в движении упором.
Поворот в движении упором. Поворот упором на лыжах. Поворот упором в движении на лыжах. Поворот на параллельных лыжах. Поворот переступанием на лыжах.
Поворот переступанием на лыжах. Повороты в движении на лыжах. Поворот упором на лыжах. Двигательные действия обеспечивающие поворот упором. Техника поворота упором.
Поворот в движении упором. Поворот упором. Поворот переступанием на лыжах. Поворот в движении упором. Поворот переступанием в движении.
Поворот упором на лыжах. Поворот плугом на лыжах техника. Поворот переступанием на месте на лыжах. Поворот в движении упором. Способы поворотов на лыжах.
Поворот в движении упором. Поворот в движении упором. Поворот упором спусках на лыжах. Передвижение на лыжах змейкой. Торможение и поворот упором на лыжах.
Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Техника поворота упором. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Повороты переступанием в движении на лыжах. Поворот переступанием в движении.
Техника торможения и поворота упором на лыжах. Поворот полуплугом на лыжах. Повороты в движении на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Поворот упором на лыжах.
Поворот в движении упором. Поворот в движении упором. Поворот упором спусках на лыжах. Спуски и повороты на лыжах. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах.
