Повороты переступанием в движении на лыжах. Поворот упором на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение вращением. Торможение вращением.
Способы торможения на лыжах. Торможение вращением. Техника выполнения торможения упором. Повороты на лыжах. Торможение упором на лыжах техника.
Торможение на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение вращением. Торможение вращением. Техника выполнения торможения на лыжах.
Способы торможения на лыжах при спуске. Способы торможения на лыжах. Совершенствование техники торможения упором. Торможение вращением. Лыжные ходы торможение.
Торможение упором («полуплугом»). Способ торможения падением. Способы торможения на лыжах. Способ торможения падением. Торможение упором полуплугом на лыжах.
Методы торможения на лыжах. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Торможение вращением. Поворот упором на лыжах. Торможение и поворот упором на лыжах.
Спуски и повороты на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение. Поворот переступанием на месте на лыжах. Техника поворотов и торможения на лыжах. Лыжные ходы торможение.
Торможение вращением. Торможение вращением. Торможение переступанием. Торможение вращением. Техника выполнения торможения полуплугом.
Поворот в движении упором. Торможение вращением. Торможение вращением. Способ торможение в движении на лыжах. Поворот плугом на лыжах техника.
Поворот переступанием на лыжах. Техника выполнения торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске. Способы поворотов на лыжах. Типы торможения на лыжах.
Торможение упором на лыжах техника. Поворот переступанием на лыжах. Повороты на лыжах. Применил экстренное торможение. Скорость замедления вращения.
Торможение вращением. Поворот плугом на лыжах техника. Торможение вращением. Спуски и торможения на лыжах. Способы торможения при спуске.
Аварийное торможение. Торможение на лыжах. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Торможения при спусках упором. Опишите технику торможения упором.
Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Торможение на лыжах конспект. Экстренное торможение на механике. Способы торможения на лыжах. Техника выполнения торможения упором.
Применение экстренного торможения. Спуски подъемы торможения на лыжах. Подъемы спуски повороты на лыжах. Техника поворотов, торможений, подъемов на лыжах. Торможение упором на лыжах техника выполнения.
Торможение вращением. Что может вращаться. Поворот полуплугом на лыжах. Техника поворотов на лыжах. Техника торможения плугом и полуплугом на лыжах.
Техника поворота в движении «плугом». Торможение полуплугом на лыжах техника. Поворот переступанием на лыжах. Торможение вращением. Техника торможения плугом и поворот переступанием.
Торможение вращением. Торможение вращением. Способы торможения на лыжах. Торможение вращением. Поворот переступанием вокруг пяток лыж.
Торможение вращением. Поворот плугом на лыжах. Торможение плугом на лыжах техника. Поворот упором в движении на лыжах. Что можно вращать.
Торможение вращением. Методы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Спуски и торможения на лыжах. Торможение вращением.
